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Para a prevenção de doenças transmissíveis, água e sabão nunca são demais. O alerta ganha ainda mais força quando direcionado às pessoas que usam o transporte público.

Você sabe lavar bem as mãos? Olha ai um passo-a-passo

• Usar sabão ou detergente;
• Esfregar as palmas das mãos;
• Esfregar todos os dedos e os espaços entre os dedos;
• Esfregar as pontas dos dedos e as unhas;
• Retirar o sabão com água e enxugar bem, com um pano limpo.

Higiene contra doenças
O bibliotecário JeanLuiz Monteiro conta que lavar as mãos é uma prática que ele não abandona. “Como eu trabalho com biblioteca, já tive que manusear livros velhos, eu adquiri esse hábito. Eu prefiro lavar a mão com mais regularidade, no dia-a-dia mesmo e quando vou ao banheiro. É costume desde criança”, conta.

E se depender do Jean, as crianças que convivem com ele também vão aprender a higienizar as mãos com frequência. “Eu tenho muitos sobrinhos mais novos e quando saem comigo eu sempre cobro que eles lavem as mãos quando vão ao banheiro”.

Como e quando lavar as mãos

Para higienizar, o ideal é água e sabão, porque a água sozinha, neste caso, não é o suficiente para eliminar vírus e bactérias. A recomendação é de sempre lavar as mãos:

• Antes e após o preparo de alimentos;
• Antes de comer;
• Antes e após tratar qualquer machucado, principalmente em crianças;
• Antes e depois de entrar em contato com pessoas doentes e
• Sempre depois de usar o banheiro.

Lavar as mãos quando for ao banheiro também é muito importante, alerta Ricardo Gadelha. “O vaso sanitário contém uma quantidade enorme de microrganismos que a pessoa, quando não lava as mãos, além de transmitir para as demais, ainda pode também se auto contaminar”.

O alerta ganha ainda mais força quando direcionado às pessoas que usam o transporte público. “Elas estão lidando com um ambiente totalmente infectado. Elas pegam em dinheiro, pegam em corrimão, em assento. Tem que procurar higienizar as mãos logo ao descer [do transporte]”, explica.

Profissionais de saúde

Se no dia-a-dia este ato é extremamente importante para todo mundo, imagine para os profissionais de saúde? “Eles devem lavar as mãos antes e logo após o atendimento. Essas pessoas recebem pessoas doentes, depois utilizam o celular, pegam em equipamentos e instrumentos que outras pessoas compartilham e acabam também transmitindo ou então sendo contaminadas”. Neste caso não são apenas recomendações, mas regra de higiene quando o ambiente em questão é uma unidade de saúde.

A estudante de enfermagem Kênia Gongalves já na faculdade é cobrada para manter sempre as mãos limpas. “Não tem como esquecer né? É protocolo. Mãos limpas sempre pra minha segurança e de quem vou atender”, diz.

Dia Mundial de Lavar as Mãos

Ter as mãos limpas é tão importante para a saúde que tem uma data dedicada a isso: o Dia Mundial de Lavar as Mãos, lembrado sempre no dia 15 de outubro. A data é usada por governos e organizações sanitárias para incentivar a lavagem das mãos e fazer com que isso faça parte do cotidiano de todos.

Fonte: Blog da Saúde/Erika Braz. Disponível em:<http://www.blog.saude.gov.br/index.php/promocao-da-saude/52985-lavar-as-maos-ato-simples-previne-doencas> em 13/10/17.